Osoby, które rozpoczynają na serio budować swoje nowe ciało, zastanawiają się, czy stosować generalnie spalacz tłuszczu i odżywki, dzięki którym ta sylwetka będzie ładniejsza. To z całą pewnością jest kwestia dyskusyjna, bo nie można przyjąć, że dla dwóch różnych osób to samo będzie skutkowało takimi samymi efektami. Różnice mogą być bardzo znaczące. Tutaj powinno się na 100 procent tę kwestię skonsultować z lekarzem lub z dietetykiem, który będzie nam mógł coś w tym temacie podpowiedzieć.
Jeśli dana odżywka jest sprawdzona i wywodzi się z wiarygodnego źródła, to będzie działać właściwie, o ile będzie ją stosownie stosować. Z drugiej strony jest też tak, że na rynku w znaczącej liczbie sytuacji ukazują się na przykład tania kreatyna, która jest marnej jakości i która nie ma tak dobrej przyswajalności w organizmie, a co za tym idzie raczej nie osiągnie się z nią dobrych efektów. Dlatego też na tych kwestiach w rzeczywistości nie warto oszczędzać. Znacznie lepiej jest wydać więcej i mieć gwarancję, że kupimy coś naprawdę dobrego. Sklep z odżywkami dysponuje w bardzo wielu przypadkach różnymi rodzajami odżywek i każda z nich jest przeznaczona dla innych osób. Należy zapytać specjalistę o to, która z takowych wersji byłaby najlepsza dla nas. O ile odżywki są stosowane w sposób poprawny, to nie posiada takiej sposobności, aby nie działały tak, jak trzeba. W takiej sytuacji bezsporne jest, że przyniosą one jakiś efekt. Wszystko zależy jednak od diety i od samej aktywności fizycznej, jaką podejmujemy. Jeśli z nimi jesteśmy na bakier, to nie ma się co spodziewać rewolucyjnych efektów.
Więcej: białko serwatkowe.
